みなさまこんにちは🌞
暖かい日があったかと思えば雪が降ったり⛄
またあたたかくなったり寒くなったり．．．
最近は寒暖差が激しいですね😢
寒暖差アレルギー等、つらい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
・脱ぎ着しやすい服で調整する
・根菜や発酵食品を摂る
・適度な運動を毎日する
・ぬるめのお風呂に10～15分しっかり浸かる
・冷たい飲み物を飲みすぎない
などがオススメです。
みなさまお身体には十分に気を付けてお過ごしくださいね🍎
内窓の取付や交換、ユニットバスのリフォーム、玄関や窓からの隙間風対策など、工務店にできることもございます🛠️👷🏻
お困りのことがあれば、お気軽に大結技建にご相談ください！
